Vježbanje kao ključ prevencije visokog krvnog tlaka
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najefikasnijih načina za prevenciju hipertenzije. Aerobne vježbe poput hodanja, plivanja ili vožnje bicikla pomažu
Continue readingKategorija se fokusira na važnost kretanja i tjelovježbe za kontrolu krvnog tlaka. Posjetitelji mogu saznati koje vrste vježbi su najkorisnije i kako redovita aktivnost doprinosi zdravlju srca i krvnih žila.
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najefikasnijih načina za prevenciju hipertenzije. Aerobne vježbe poput hodanja, plivanja ili vožnje bicikla pomažu
Continue reading